Asascolto del corpo

Quanto siamo ancora simili alla donna che eravamo dieci anni fa? Cambiano il corpo, le esperienze, le relazioni, le priorità e perfino ciò che cerchiamo dallo yoga. In questo articolo rifletto su quanto sia facile continuare a confrontarci con una versione passata di noi stesse e su come la pratica possa invece aiutarci a partire da ciò che siamo oggi.